Oser demander
Le Guide en 5 étapes
par Marie-Christine Eustache
Et si oser demander n’était pas une question de caractère… mais de méthode ?
Ce guide est dédiée aux femmes de 50 ans et + qui veulent enfin s’affirmer, poser leurs limites et demander ce qu’elles méritent — dans leur vie perso, sociale et professionnelle.
👉 Sans passer pour “trop”
👉 Sans culpabiliser
👉 Et sans changer qui vous êtes
Découvrez les secrets pour débloquer des opportunités et créer des connexions puissantes !
En reprenant votre pouvoir à oser demander, vous allez vous ouvrir à des découvertes surprenantes !
Marre de vous sentir bloquée ?
Pendant des années, vous avez dit “oui” pour éviter les conflits.
Vous avez mis les besoins des autres avant les vôtres.
Vous vous êtes fait petite, en espérant qu’on remarque ce que vous apportez.
Mais dans la vie de tous les jours, ça donne quoi ?
Vous avez du mal à dire NON, même quand ça ne vous arrange pas
Vous évitez les conversations importantes pour ne pas déranger
Vous n’osez pas demander une augmentation ou dire ce que vous ressentez
Découvrez le guide pratique pour dépasser la peur du rejet, la crainte de déranger et le perfectionnisme paralysant.
Un outil simple, puissant et bienveillant pour (re)prendre votre place, poser vos limites, et créer plus d’opportunités dans votre vie pro et perso.
Vous avez envie de vivre une autre vie.
Vous souhaitez accueillir de nouvelles opportunités.
Mais jusqu'à présent vous n'osez pas.
Oser demander vous ouvrira des portes vers des potentiels incroyables !
Osez demander ce guide en 5 étapes pour enfin passer ce cap qui vous freine.
Ce que vous allez recevoir pour 7 € :
✅ Un livret introspectif & pratique de +15 pages, pensé comme un véritable carnet de progression.
✅ 6 blocages profondément ancrés enfin décodés (peur du rejet, du regard, d’être redevable, etc.)
✅ Des exercices concrets pour transformer chaque blocage en force.
✅ Un accompagnement bienveillant à chaque étape, je reste à vos côtés.
✅ Un challenge "OSE DEMANDER" à relever dès aujourd’hui.
et en plus, en bonus : un audio pour vous aider à ancrer plus facilement cette compétence à oser demander.
Ce guide sera complété par des vidéos courtes pour vous permettre de muscler concrètement votre capacité à oser.
À l’issue de ce parcours, vous saurez :
✅ Demander ce dont vous avez besoin (sans vous justifier)
✅ Dire non, poser vos limites, sans blesser l’autre
✅ Vous affirmer avec calme et confiance, même au travail
✅ Vous faire respecter sans vous excuser d’exister
Qui suis-je pour vous proposer cela ?
Je suis Marie-Christine Eustache, Coach en relations amoureuses, je me définis comme une cultivatrice de bonheur.
Mon plaisir : vous permettre de vivre votre bonheur, vos rêves.
Pendant plusieurs années, j'ai éteint ma capacité à oser demander, pour éviter les disputes, pour acheter la paix. En faisant cela, j'ai perdu ma santé, mon estime personnelle, beaucoup de temps et de l'argent.
J'ai mis en place ce guide pour vous permettre d'éviter de rester dans une situation du style :
« Je ne veux pas qu’on pense que je galère » car lorsque vous pensez cela vous allez droit à l'épuisement et vous mettrez plusieurs années à vous en remettre
« Je ne veux pas faire de vagues » et ainsi vous continuez de vous faire maltraiter et vous aggravez votre déficit d'estime personnelle
Ceci n'est pas une page facebook
www.mariechristineeustache.fr