UNE MAMAN QUI A VECU UN BURN OUT MATERNEL TEMOIGNE
"Comment j’ai retrouvé la joie de vivre, développé la confiance en moi et comment vous pouvez en faire autant "
Est-ce que vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations .
- Vous êtes épuisée dès le réveil
- Vous vous mettez en colère régulièrement
- Vous ne vous reconnaissez plus
- Vous avez envie de partir et dormir plusieurs jours
Si vous vous sentez perdue, ne sachant plus comment faire, je peux vous aider.
Je suis passée d'une maman épuisée, vidée...
à une femme heureuse et rayonnante.
Qui suis-je ?
Je suis Marie-Christine Eustache, maman de 3 belles jeunes femmes. Il y a un peu moins de 20 ans, j'ai commencé à vivre une série de burn out successifs avec un épuisement maximum en 2015. A cette date, je me suis retrouvée clouée au lit et en arrêt de travail pendant 3 mois.
De mon histoire, de mon parcours, de mes difficultés cumulées, j'ai écrit un livre.
J'avais besoin de laisser un témoignage pour les femmes. J'avais déjà ouvert un blog sur la thématique de l'épuisement maternel, je publiais régulièrement et j'animais un groupe sur facebook.
Lors des réunions de mamans allaitantes que j'organisais, le sujet de l'épuisement revenait souvent.
Avec mes amies nous étions championnes pour trouver des techniques diverses et variées pour tenir le coup.
A traverser toutes les difficultés que la vie m'avait servi, j'ai appris beaucoup de choses. Je ne pouvais pas garder ces connaissances juste pour moi, il fallait que je les partage.
Dans ce livre, je partage donc mon histoire, mon parcours, mes difficultés.
Je vous partage aussi les prises de conscience, les très nombreuses choses que j'ai appris.
Vous trouverez aussi une série d'articles qui ne sont plus disponibles sur internet donc :
- Peut-on sortir seule d'un burn outmaternel ?
- La difficulté d'être une maman
- Et si votre burn out maternel avait un petit coté bore out ?
En lisant ce livre, vous vous sentirez moins seule dans cette épreuve.
Vous allez comprendre ce qui se passe et comment sortir de la situation.
Vous allez ouvrir la porte vers un futur heureux et épanoui.
Vous saurez comment retrouver plus d'énergie.
Ce que nos clientes disent
"Livre passionnant, dévoré en 2 soirées. Il m'a bluffé j'ai crû qu'on parlait de moi"
"N'hésitez pas à le lire, quelle que soit l'état actuel de votre vie de couple et de parent. Car comprendre le mécanisme de burn-out permet non seulement de mieux s'en sortir, mais surtout de l'anticiper ou même de l'éviter."
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